ჩემი მიზანი

წინა პოსტებში ხშირად ვახსენებდი “მიზანს” რადგან ვთვლი ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან იცი რომ “ასე” უნდა გააკეთო და არ უნდა გადაუვიო გზას🙂 ჩემი მიზანი შემდეგნაირია:

  1. დავიკლო 10 კილო
  2. ხშრად დავლიო მწვანე ჩაი
  3. რაც შეიძლება ხშირად და დიდხანს ვისეირნო ფეხით
  4. ვჭამო ჯანსაღი საკვები-ვიყო ბედნიერი🙂
  5. არ ვისაუბრო საზოგადოებაში ჩემს წონაზე და ვიყო მთლიანად ორიენტირებული ჩემს მიზანზე
  6. დავიძნო ღამე და არა დილით😀
  7. სისტემატიურად გავაკეთო ვარჯიშები სახლში