გეხმარებით თქვენ :)

თუ ვინმეს გაგიჩნდებათ სურვილი დაგეგმოთ თქვენი წონის კლება ანუ განსაზღვროთ თუ რამდენ ხანში შეძლებთ თქვენთვის სასურველი წონის დაკლებას, კომენტარებში დაწერეთ რამდენი კილოგრამის დაკლება გსურთ, ასევე თქვენი ასაკი, სიმაღლე, წონა, სქესი, აქტიურობის დონე (ანუ ვარჯიშობთ თუ არა და რამდენად ხშირად) და მე გიპასუხებთ ზუსტ პასუხს🙂